去年の10月のタバコ値上げに合わせて禁煙を開始してもうすぐ１年です！ この一年、そんなに辛くもなく禁煙できてます、しかしひとつだけ問題が。。。 それは体重です。 禁煙前から比べると５〜６kgは増えてます。夏に１年ぶりに会 … 続きを読む →