っという事で本日めでたく禁煙1年となりました 以前も１年ちょっと禁煙したのですがその時同様バッチリ体重増加しております。 しかし最近は筋トレも始めた事ですし、徐々に体重増加も収まるんではないでしょうか。 + ところで昨年 … 続きを読む →