今年に入って仕事終わってからちょくちょくジョギングをしていたのですが 最近走ると足のスネ部分が痛むようになりました。 検索してみると「シンスプリント」という症状ぽい。 原因を見ると 悪いランニングフォーム 足に合わない、 … 続きを読む →